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Rorica
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How to Stop Schnarchen

Schnarchen , Gesundheit , Ursachen , Behandlung

In seinen dreißig Jahren habe ich beschlossen, zu heiraten. Die Braut hat mir bekam eine strenge Erziehung, so vor der Hochzeit, wir haben nicht zusammen leben. Die Angst, natürlich, dass miteinander für eine lange Zeit, dass zunächst über Nichtigkeiten wird Streit wird sich anpassen, aber ob die Ängste ein wenig vor der Hochzeit am Hagestolz! Aber es stellte sich heraus, dass meine Befürchtungen waren unbegründet, aber das Problem entstanden ist, wo ich es nicht erwartet hatte. Es stellte sich heraus, dass ich schnarchen! Eigentlich wusste, wo ich darüber früher, aber keine ernsthafte Unannehmlichkeiten für mich ist es nicht liefern. Und dann rundweg mich seine Frau weigerte sich im selben Raum zu schlafen. Er sagt, er nicht unter meinem Rouladen schlafen kann. Zuerst versuchte ein Kissen zu holen, dann seine Frau Ohrstöpsel gekauft. Aber sie konnte nicht in ihnen schlafen, und ich bin auf jeden Schnarcher Kissen. Und was? Sie verteilen auch nicht in verschiedenen Schlafzimmern! Sie begannen, nach einem Heilmittel zu suchen Schnarchen. Und wir haben es gefunden! Vertraute empfohlen, eine sehr einfache Übung.

Wir hatten nur einen Tag, um den Ton zu 20-30 mal zu wiederholen ", und-und-und." Und es war notwendig, mit Kraft zu sagen, als ob Gesang. Und haben immer noch die Macht Druck auf die Zunge oben Gaumen zu setzen. Je mehr, desto besser ist es nicht müde! Und nur einen Monat später, hörte ich auf zu schnarchen. Später las ich, dass das Schnarchen kann dazu führen, Muskeln des Larynx und oberen Gaumen Absacken. Aber wie dem auch sei, jetzt meine Familie Harmonie. Schlafen umarmen!
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